Zdroje prežitia sú Tvojou súčasťou. Budeš silná, budeš spokojná a bude Ti to stačiť.

  • 800+ individuálnych rozhovorov
  • 1500+ ľudí na tréningoch
  • 2400+ lektorských hodín

Konzultácie

Jednorazová konzultácia

Jednorazová konzultácia s prvkami krízovej intervencie. Zameriam sa na tému, ktorá Vás teraz trápi, vyčerpáva, zaháňa do slepej uličky a pod. Zorientujete sa v tom, čo sa Vám aktuálne deje. Dostanete môj pohľad, ako psychologičky a terapeutky, vrátane širších súvislostí a odporúčaní. Telefonický rozhovor resp. Zoom - stretnutie (60 minút)
OBJEDNAŤ SI KONZULTÁCIU

Balík 4 konzultácií - Terapeutická podpora

Terapeutická podpora pre Ženy. Objavíme spolu zdroje Vašej sily, vyzbrojím Vás na zvládanie nárokov života, podporíte svoju vnútornú stabilitu. Pracujem s postupmi Integratívnej psychoterapie, v ktorej mám 5-ročný výcvik. Balík zahŕňa 4 konzultácie, každé stretnutie prebieha na platforme Zoom (60 min).
OBJEDNAŤ SI BALÍK 4 KONZULTÁCIÍ

Balík 8 konzultácií - Terapeutická podpora v procese zmeny

Kontinuálna, dlhodobá podpora pre Ženy. Zameriame sa na zdroje Vašej sily, na zvládanie nárokov života, podporíte svoju vnútornú stabilitu. Paralelne s konzultáciami zavádzate zmeny do života. Pracujem s postupmi Integratívnej psychoterapie, v ktorej mám 5-ročný výcvik. Balík zahŕňa 8 konzultácií, každé stretnutie prebieha na platforme Zoom (60 min).
OBJEDNAŤ SI BALÍK 8 KONZULTÁCIÍ

Individuálna analýza života a vzťahov

Individuálny sebarozvoj a analýza. Využívam nástroj Plus a Mínus kruh z Integratívnej psychoterapie. Identifikujeme Vaše životné zdroje a odhalíme, s čím a s kým súvisia Vaše ťažkosti. Dostávate odo mňa výstup v podobe odporúčaní (PDF), ako zdroje vo svojom živote podporiť a ako zmierniť výskyt ťažkostí. Stretnutie prebieha na platforme Zoom (120 minút)
REZERVÁCIA A CENA

Referencie klientiek

"Psaní recenze na terapeutickou konzultaci se Zuzkou jsem si nechala uležet. A mezitím testovala “aha momenty” z konzultace v praxi. A víte co? Fakt to funguje. Zuzka mi pomohla podívat se na zoubek obavám a strachům tak, že bylo možné s nimi okamžitě pracovat. Nikdy bych nevěřila, kolik se toho dá stihnout za 60 minut. A navíc online. Myslela jsem, že se budeme plácat po povrchu. Místo toho jsme šly pořádně do hloubky. Zuzku můžu upřímně doporučit. Má lidi nakoukané a pochopí i nevyřčené. Umí skvěle naslouchat. Ptá se na otázky, které vedou skrze spletenec vlastních představ a myšlenek k cíli. A navíc je moc sympatická a přímá. Zuzko, děkuju."
Hana SlabinováSenior Copywriter | Plánování obsahu | Sociální sítě | Marketing
"Mala som terapeutickú konzultáciu so Zuzkou a musím vám povedať, že to bolo parádne. Na prvej konzultácii som chcela riešiť problém s nastavovaním hraníc voči svojim zákazníkom a to, ako na mňa niekedy stresujúco pôsobí komunikácia v online svete. Zuzka ma touto témou previedla veľmi jemným, ale efektívnym spôsobom, až mi na konci všetko zapadlo ako puzzle. Taktiež mi ukázala možnosti, ako môžem odmietnuť spoluprácu bez vyhovárania sa, bez výčitiek a bez pocitu viny. Za mňa super skúsenosť a Zuzkine konzultácie vrelo odporúčam!"
Alžbeta Podstavská HaakerVysněné domy s Alžbetou | www.betaprojekt.cz | projektantka
"Ráda bych se podělila o dnešní zkušenost s konzultací se Zuzkou. To bylo, jako když jdu s kamarádkou na kafe. I když jsem neměla úplně vybrané téma, tak to plynulo přirozeně tam, kde mělo v tu chvíli. Vnímavá profesionálka. Pokora. Přesně ví, kdy co říct a jak. Mám víc jasno v tom, jak vykomunikovat s klienty zakázku. Jak být přímější a jasnější v tom, za co je ten klient v procesu zodpovědný (sám za sebe). A mnoho dalších skvělých postřehů. Doporučuji a dávám 12 hvězdiček z 10."
Kateřina Bulawová
"Šla jsem si k Zuzke pro inspiraci, posílení, podporu a psycho-podnikatelský nadhled daný životními zkušenostmi. V důvěrném a přátelském prostředí jsem se ráda otevřela. Cítila jsem, jak mé aktuálně neklidné ženství zpomaluje a začíná za pomoci jejího podporujícího a se zájmem naslouchajícího přístupu vzkvétat a uvnitřňovat se. Naučila mě dávat pozornost a váhu každému svému povzdechu či úhybu před pravým prožitím pocitu a jsem moc ráda, že ve mě (štíru) vyhloubala i to, co běžně nevidí okolí a tentokrát ani já. Děkuji a doporučuji."
Petra KirmanováKdyž hvězdy mluví | spoluautorka
"Zuzana viedla rozhovor v príjemnej atmosfére. Zistila som, kde je moja slabina resp. problém v komunikácii a zároveň som dostala aj konkrétny tip ako to zmeniť. Ak budem v budúcnosti opäť v strese, či budem mať pocity vyhorenia a že mi veci prerastajú cez hlavu, určite ešte takúto možnosť konzultácie využijem."
Lenka OtčenášováNEURO KLINIK s.r.o. | neurologička
"Ďakujem Zuzke za čas ktorý mi venovala. Bol to pre mňa veľmi príjemný rozhovor, pomohla mi uvedomiť si veci, ktoré ma momentálne trápia a berú mi energiu. Povedala mi, čo potrebujem robiť, aby som bola v pohode a nezahltená. Zuzku doporučujem, je veľmi milá a dobre sa s ňou komunikuje."
Jarmila Žillová

Záleží iba na tom, čo potrebuješ Ty.

  • Bezpečný terapeutický vzťah.
    Ak potrebuješ časopriestor pre seba, kde naberieš silu na zmeny, rada Ti ho vytvorím.
  • Zbaviť sa napätia a uvoľniť sa.
    Ak potrebuješ nájsť spôsob, ako uvoľniť to silné napätie, zaťaté zuby a stokrát prehltnuté výkriky, spolu to spracujeme.
  • Znovu získať nadhľad.
    Ak vieš, že Tvoj život chceš aktívne formovať sama, pomôžem Ti nájsť to Tvoje miesto v sebe, kde nadhľad získaš.
  • Objaviť, po čom túžiš.
    Ak si už zabudla, čo vlastne potrebuješ, zavediem Ťa tam, kde si spomenieš a budeš sa pri tom od šťastia usmievať.

"Niekedy skrátka musíš byť svojou vlastnou hrdinkou."

Terapeutické konzultácie sú určené predovšetkým duševne zdravým ľuďom v rámci preventívnej starostlivosti o duševné zdravie a sebarozvoja.

Zuzana Tomčíková