Predýchaj to
Upokojujúce dýchanie krok po kroku
(praktický a stručný eBook)
Vďaka správnemu dýchaniu štartujeme imunitný systém, zlepšujeme metabolizmus a skvalitňujeme si život.
Dych je náš život a naše telo si pamätá. Poďakuje sa nám, keď príde čas.
- Ako predýchať náročné momenty bežného života?
- Pripravte sa na to. Majte svoj dych pod kontrolou a cíťte sa lepšie.
- Upokojujúce dýchanie pomáha pri zvládaní stresu a úzkosti.
- Stres a záťaž tu budú vždy. My ich ale môžeme zvládať vďaka pripravenosti tela i psychiky.
Doprajte si to a osvojte si postup brušného dýchania s upokojujúcim efektom.
Tieto základné, no dôležité informácie by malo mať čo najviac z nás, preto ich zdieľam zadarmo.
Zuzka