postarané o dušu

Články pre štítok postarané o dušu
31.12. 2020

Ďakujem za všetky svoje tohoročné strachy.

Je Silvester. Iný, než tie predošlé. Prečo čakať od posledného dňa v roku, že bude iný, ako tie stovky dní pred ním? Neviem, lebo to nečakám a ani sa to v našej rodine nesnažím simulovať. V mikine s infantilným vianočným medvedíkom skúšam uskladniť vlastné myšlienky a pocity na miesta, kde do seba zapadnú, ako puzzle od Ravensburger. Cítim...

4.10. 2020

[Príbeh] Niekedy musíš byť svojím vlastným hrdinom.

Stála som v kuchyni a pristihla som sa pri tom, ako mi x-tý krát stekajú slzy po tvári. Z ničoho nič. Zalievam čaj, nádych výdych a sadám si na zadok. Doslova. Potrebujem sa uzemniť, potrebujem sa zastaviť. Nie je mi príjemné, čo práve prežívam, ale nebojujem s tým. Poznám to, rozumiem racionálne tomu, čo sa mi deje....

6.9. 2020

Moment, keď si uvedomíš, že Ťa naozaj nemusí mať každý rád, je moment veľkej úľavy.

Premýšľali ste niekedy nad tým, kde je „zlatá stredná cesta“ v našej snahe byť milí, vychádzať v ústrety, snažiť sa pomáhať a vysvetľovať? Dali ste si krátke úvahové okienko a máte jasno v tom, prečo ľuďom tak záleží na tom, aby boli obľúbení? Alebo povedzme to jemnejšie, aby ich ostatní mali radi, chceli tráviť čas v ich...

22.8. 2020

„Mamka, nebuď nervózna“. Toto je moja stopka. Nádych, výdych, objatie, dojatie a pokoj.

Som mamou niečo cez tri roky a rok píšem svoje myšlienky na tento blog. No ani jeden nebol o materstve. Táto téma mi pripadá veľmi osobná. A zároveň je tak ľahko zneužiteľná na propagáciu čohokoľvek iného a pritiahnutie pozornosti primárnou emóciou, že som sa jej vyhýbala už len z princípu. Doteraz. Momenty, ktoré má prevalia pravdivosťou a silou,...

15.5. 2020

Úzkosť nie je sranda, z ktorej sa vyspíš a vyplačeš.

V tomto článku nájdete informácie o úzkostných stavoch. Sčasti to bude o tom, ako vybrané psychologické smery vymedzili úzkostné stavy u človeka. Pridávam k tomu vysvetľujúce parafrázy, nech to prevediem „do ľudskej reči“. Lebo ja sama, keď som psychológiu študovala, som v tom celom v prípravách na skúšky občas blúdila. A teraz, s odstupom 11 rokov od štátnic, s balíčkom...

21.4. 2020

Mám mamu. Žije, je naozajstná a vie, že ju ľúbim.

Každým dňom som za ňu vďačná viac a viac. Mám mamu 35 rokov a ona má mňa 35 rokov a 9 mesiacov a možno aj o čosi viac, lebo mi často hovorila, ako si ona stále priala malú Zuzku a ako sa tešila, keď sa tak stalo. Nič viac, ako pocit, že je chcené a ľúbené, si dieťatko...